3汤匙黄油; 1汤匙面粉; 香葱剁碎,约2汤匙; 百里香剁碎,约2汤匙; 以上原料为6个人的份量,每一份为鸡腿1根,鸡翅根1根,2个带叶小胡萝卜,蘑菇混合酱2/3量杯,香槟黄油酱汁2汤匙。 制作过程: 1、取一平底浅盘,加入2/3量杯面粉、3/4茶匙食盐、1/2茶匙黑胡椒碎,搅拌均匀,将鸡腿、鸡翅根放入盘中,均匀裹面后,轻轻甩掉多余的面粉; 2、取一铸铁炖锅,中火加热,烧干水分后放入培根肉微煎,并不时翻面,待到培根肉出油变脆后,将油留在锅中,培根肉取出备用; 3、将火力调整为中高火,加入1汤匙芥花籽油,烧热后放入一半的鸡腿和鸡翅根,微煎5分钟后翻面,继续微煎2分钟,待到鸡肉表面变黄后取出。重新加入1汤匙芥花籽油,将剩下的另外一半鸡肉按照同样的步骤微煎,完成后取出备用; 4、加入土豆块,微煎3分钟至表面变黄,不时搅拌以免粘锅; 5、加入蘑菇和1/4茶匙食盐,烹煮3分钟并不时搅拌; 6、倒入白兰地,继续加热收汁并不时搅拌,等到汤汁快干时,重新将鸡腿鸡翅根倒入炖锅中,加入葱头和鸡汤,搅拌均匀后盖上锅盖继续加热到汤汁沸腾; 7、将1汤匙黑胡椒粒、百里香嫩枝、月桂树叶和香菜等用粗棉布包裹后绑紧,放入锅中,揭开锅盖慢炖15分钟; 8、放入带叶小胡萝卜,继续加热直到鸡肉和小胡萝卜熟透,将鸡肉和小胡萝卜装盘保温; 9、将锅中用粗棉布包裹的香料拣出,倒入1量杯香槟,轻刮锅底,加热至沸腾直到锅中汤汁减少至2/3量杯; 10、重新取一把长柄小炖锅,放入黄油,中火加热至浅棕色,并不时晃动小炖锅以防粘锅; 11、加入1汤匙面粉,用打蛋器不断搅拌,搅拌均匀后熄火,慢慢将黄油面粉混合酱加入到大炖锅中的香槟浓缩汁中,同时也需要用打蛋器不断搅拌; 12、继续加热至大炖锅中的液体变浓稠,加入剩下的1/4茶匙食盐和1/4茶匙黑胡椒碎即可熄火; 13、将大炖锅中的香槟黄油酱汁浇灌在鸡腿和鸡翅根上面,配上蘑菇混合酱,用香草和百里香稍加装饰即成。 葡萄酒烹饪之粉蓝佳人 它有鲜美红嫩、酸甜多汁的草莓,它还有被称为“蓝色妖姬”的顶级水果蓝莓,除此之外,它还融合了各种绝妙香草香料的诱人香气……此款西餐的独特之处在于将香料芬芳的香味融入到干红葡萄酒之中,配以草莓和蓝莓,这款别具特色的水果拼盘便呈现在你的眼前,若是冷藏2个小时后同冰激凌搭配,在炎炎夏日,是绝配;当然,粉蓝佳人同杏仁咖啡饼和蛋糕也是绝配了。 营养成分:(每份) 总热量:61千卡; 脂肪热量占6% 脂肪:0.4克; 饱和脂肪:0克; 不饱和脂肪:0.1克; 多不饱和脂肪:0.2克; 蛋白质:0.7克 碳水化合物:15克; 纤维:2.4克; 胆固醇:0毫克; 铁:0.5毫克; 纳:4毫克; 钙:15毫克。 原料: 1量杯干红葡萄酒(禾富红牌西拉歌海娜干红葡萄酒);1/4量杯白砂糖;1/2茶匙黑胡椒粒;2小片橙子皮;1根肉桂棒;1片月桂叶;4量杯切片草莓;1量杯蓝莓;以上原料为8个人的份量,每一份为1/2量杯。 制作过程: 1、取一铁质小炖锅,将干红葡萄酒、白砂糖、黑胡椒粒、橙子皮、肉桂棒和月桂叶一并倒入锅中搅拌均匀,中火加热至沸腾; 2、将火力调低低火,揭盖慢煮20分钟,直到小炖锅中的液体减少至1/2量杯; 3、熄火,用漏勺将残渣滤净,留下葡萄酒浓缩汁,加入草莓和蓝莓,使汁液充分覆盖水果表面,即成。 |
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