一项对美国中学生的研究发现,在电视机前花费太多时间的孩子,整体的饮食情况较差。 早前的研究已经将长时间看电视与儿童肥胖相关联,这或许是因为孩子们的活动更少而吃得更多。“孩子看电视的时间越长,每天食用水果和蔬菜的可能性就越低,而更倾向于吃糖果、喝汽水、食用快餐、不吃早餐。”研究的作者如是说。 为了更好地了解看电视如何影响饮食,研究人员检查了从2009年到2010年超过12600名平均年龄为13岁的5~10年级美国学生的调查数据。研究发现,看电视较多的孩子更喜欢吃糖果和快餐,不吃早餐。此外,饮食习惯根据年龄、性别和种族呈现恶化趋势。不健康的饮食习惯高年级的学生比低年级的学生普遍,男孩比女孩普遍,黑人或拉美裔学生比白人学生普遍。积极的一面是在看电视时吃很多东西的孩子,往往也会吃很多水果(除了吃很多糖果、汽水和快餐以外)。 |
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