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男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。 用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益； 用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力； 红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。 注意：不要在睡前喝 睡前喝很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，不过每天用量不要超过15克。 |
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[编辑：ＩＤＲＩ]
