春季冷暖交替频繁,正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节,之所以这些疾病迁延不愈,经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。 我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去,则诱因去,效果甚好。 海带糖浆做法:海带1斤,生姜45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水,等煮沸后加入适量红糖,边熬边搅,直至黏稠为止,出锅放凉,置于密封瓶中。每日三次,每次两勺(大约15毫升),十天为一个疗程。▲ (天津中医药大学医学博士王杰) 《生命时报》 (2009-03-24 第05版) |
相关阅读:
- ·这些食物让你越吃越苗条2009-03-23
- ·四川养生汤锅2009-03-22
- ·结石患者的饮食禁忌2009-03-21
- ·辣味食品最好中午吃2009-03-19
- ·这些蔬果千万不要带皮吃2009-03-19
- ·粤式点心这样吃才是健康2009-03-17
- ·早晨一杯牛奶 可赶走亚健康2009-03-16
- ·吃水果的黄金时间2009-03-15
- ·男人20、30、40 警惕健康2009-03-13
- ·爱吃鱼的老人少痴呆2009-03-12
[编辑:IDRI]