想要快速瘦脸除了针对脸部的运动,瘦脸饮食也是很重要的一个方面,那么想要瘦脸吃什么效果好呢?现在为大家介绍3种瘦脸食物组合,让你轻松吃出巴掌脸。 3种食物组合 吃出巴掌小v脸 1、西洋芹+牛奶 牛奶可以美白,西洋芹是一种营养丰富的蔬菜,能够促进口腔活动,西洋芹清脆爽口,能够降低人体的血脂。将两根西洋芹榨成汁并与牛奶均匀搅拌后饮用,能够促进脸部脂肪燃烧,具有很好的瘦脸效果。 2、冬瓜+玉米 冬瓜具有很好的减肥效果。与玉米做成汤,效果更好。做的时候少放点盐,持续喝1-2个月,就能见到效果了。 3、胡萝卜+蜂蜜 蜂蜜能够帮助人体排毒,胡萝卜富含各种维生素,两者搭配到一起,效果更好。先榨一杯新鲜的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。早上起床后,喝一杯,既可以美容又可以排毒,更重要的能够消除面部水肿,让脸变小。 上述瘦身食物不仅能助于瘦脸,长期食用还能助于美白皮肤,各位mm不妨一试。 |
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