导语：母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。近几年，我国大力倡导母乳喂养，旨在提高全民身体素质上下功夫。

　　误区一：母乳喂养会影响身材？

　　哺乳过程中，婴儿吸吮乳头会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织。同时，哺乳过程中，母体会消耗热量。因此，母乳喂养不仅可使乳房“再发育”，丰满，同时也不会影响母亲身材。

　　误区二：6个月后母乳就没有什么营养？

　　大量研究证明，母乳富含脂肪、蛋白质、钙和维生素等，这些都是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。而幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，因此母乳喂养就是为孩子建立一道天然的免疫屏障。

　　误区三：不断奶，小孩因贪恋母乳不好好吃饭？

　　婴儿粘在奶头上不肯吃饭，是因为孩子希望通过吃奶来满足自己对母亲爱的需求。一般来说自动断奶发生在一岁半到三岁之间，母乳喂养宝宝到两岁为宜。

　　误区四：产后奶水不足，干脆给孩子喂牛奶？

　　产后前两天奶水不足属正常现象，尤其是剖宫产的妈妈，受到体位、饮食的限制，奶水会发得晚些，如果家长缺乏信心，过早添加配方奶粉，极有可能导致母乳喂养失败。

　　1.正确的哺乳

　　第一次哺乳可在产后30分钟内进行。产妇如果感觉很疲倦，不妨让初生婴儿俯在你的身上吸吮乳汁。

　　坐着喂哺时，最好选用有靠背的椅子，脚下放一块20厘米高的脚凳，这样你可以轻松许多。

　　⑴托起婴儿的头，让他的小嘴靠近你的乳；

　　⑵当你的乳头碰到婴儿的嘴唇时，婴儿就会张大小嘴，准备含接乳头；

　　⑶婴儿张大小嘴时，你立即用手托起乳房，将乳头伸入婴儿的嘴中。

　　⑷婴儿完全含入乳头和大部分乳晕后，用他的两颌和舌头压乳晕下面的乳窦来“挤奶”.如果他只在奶头上吸吮，你会感到疼痛，他也吃不到奶，此时，你就应该更换姿势。

　　⑸婴儿常常吃着吃着就睡着了，这时他含着的乳头会自然滑脱出来；或者你可用手指轻压婴儿下巴使空气进入他的口腔，乳头就可脱出口腔。

　　2.让宝宝打个嗝

　　婴儿的消化系统尚未发育成熟，在喂哺过程中又吞入过多气体，往往导致婴儿吃奶后吐奶。为了防止宝宝吐奶，要帮宝宝在进食之后打一个嗝。

　　(1)让宝宝俯卧在你的大腿上，轻轻抚摸他的背部，有助于他排出吞下的气体。

　　(2)让宝宝竖直靠在你的一侧肩膀上，并用手轻拍其背部，直至宝宝打完嗝为止。

　　(3)大一点的婴儿，可以让他坐在妈妈的腿上，用手轻轻拍他的背部，帮助他排出吞下的气体。