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润肺除尘的红枣莲子银耳羹
2015年09月09日 来源:深圳热线 浏览:  

  红枣莲子银耳羹

  主料:红枣15粒莲子30g银耳30g

  辅料:冰糖少许步骤

  步骤1

   1.所有食材

  步骤2

   2.银耳泡发,莲子泡软

  步骤3

   3.银耳、莲子和红枣洗净

  步骤4

   4.锅中放水放入银耳

  步骤5

   5.再放入莲子

  步骤6

   6.然后放入红枣

  步骤7
 
   7.放入电饭煲内,按粥键直到保温约1小时

  步骤8

   8.最后放入冰糖

[编辑:Elaine]

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