你知道吗？我们每天从网上了解到的“健康常识”有很多都被误解了，而且这些错误一错就是很多年……

  误解一：一天要喝八杯水
一天八杯水的说法一直很流行，而且被公众普遍接受。事实上，每一个成年人适当的日饮水量为2.5升，根据目前的科学研究显示，每日饮水的摄入量基本能在正常的饮食中达到平衡，过多饮水只能给身体造成负担！

 
  误解二：仙人掌防辐射
流言在电脑旁摆一盆仙人掌，可以吸收辐射。但是很可惜，仙人掌并不具有吸收辐射的“神力”。 研究表明，家用电器周围的电磁辐射强度远远小于安全准则的限值，手机的射频电磁场强度比日常居住环境的其他电器都要高！

  误解三：新房除甲醛要3个月
新房装修完工之后有两到三个月的“放味”时间，但你不知道的是，这种一次性除甲醛的方法，会让全家无辜“吸毒”十年！居室装饰材料和家具中的胶合板、纤维板、刨花板等人造板材中含有大量以甲醛为主的脲醛树脂。另外，各类油漆、涂料中都含有甲醛。它们会缓慢释放长达十年甚至更久！

  误解四：雾霾天室内更安全
在中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准。雾霾天我们外出时会戴上口罩，但是多数人不知道，雾霾天室内PM2.5浓度=室外2/3，加上空调、烹调、装修污染和积尘等污染源，室内的空气比室外更糟！